白领女性 女人的宫颈最怕“憋”

白领女性，你知道女性 的子宫颈也更害怕 "窒息 "。在办公室久坐不动，没发呼吸，会 "压制和压制子宫颈。在日常生活中，女性的很多不好习惯都会损伤子宫颈。

久坐的意志 "压制和压制子宫颈。

坐了很久，女人盆腔容易充血，导致阑尾和宫颈血液循环不畅，长期通气不畅。这两种原因更容易感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。

而且宫颈本身不会感觉到疼痛，因为宫颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛不敏感。因此，女性在出现炎症等不适后，往往不能及时发现，容易忽视。

要保护子宫颈，首先要改掉久坐的坏习惯。特别是办公室的白领女性，不妨在电脑里安装一个小软件，提醒自己每小时起来运动一下，这样可以减轻盆腔充血对宫颈血液循环的影响，让宫颈得到呼吸。

不要长时间使用护垫

事实上，越是私密的地方，越需要呼吸。卫生巾除了长时间坐着，还会让呼吸不畅，导致宫颈感染，所以不要 不要长时间使用护垫来保持清洁。

宫颈炎症容易被忽视。

据有关部门统计，宫颈糜烂的女性患宫颈疾病的几率是普通女性的5至10倍。在女性的各种恶性疾病中，宫颈疾病的发病率仅次于乳腺疾病。所以，女性保护好自己的子宫颈是非常重要的。

平时不要吃太多辛辣刺激子宫颈的食物。同时建议半年做妇科检查，及时治疗宫颈疾病。